每次的奥运会比赛都会汇集不同国家的顶级运动员，一般来自不同地方的运动员会适应不同的气候，来到不熟悉的气候环境的国家他们都会采取在蒸汽里面加强训练！这是为什么呢？
其实是因为在蒸汽房的时间长了，会感觉到出气的容易，吸气的时候憋的慌，大脑容易犯浑，而高强度训练后的结果也恰恰类似于此，所以在蒸汽房里训练有助于快速适应超强度训练；另外一个原因是桑拿里水蒸汽较多，含氧量大，可以做有氧运动，加大肌体的运动效果，这对于比赛的训练是有很大帮助的。
竟然桑拿房是运动员恢复训练很好的设施，那么在一个陌生的国家，如何能够快速找到一个既方便又有足够空间的桑拿房用来进行训练呢？
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